Psicologia

Dissertações de Mestrado

Resumo

Esta investigação visa a elaboração e a avaliação de um Programa de Promoção do Fluir. Este programa tem como objectivos específicos a promoção de estratégias de controlo dos níveis de activação, promoção de estratégias de concentração e optimização da atitude mental positiva, características psicológicas que parecem estar na base, ou surgem como facilitadoras, do Estado de Fluir. Este programa tem como população alvo Atletas dos Escalões de Formação de Hóquei em Patins, com idades entre os 14 e os 16 anos de idade. Par a investigação foram formados 2 grupos de estudo, um grupo experimental com 7 atletas e um grupo de controlo, igualmente, com 7 atletas. A metodologia adoptada para a avaliação do programa apresentado é de natureza qualitativa, utilizando-se a entrevista como instrumento de recolha de dados e a análise de conteúdo como ferramenta para o tratamento dos mesmos. No final da investigação pode-se verificar que o programa foi bem sucedido na medida m que cumpriu os objectivos propostos à partida, superando-se na medida em que o próprio programa conduziu os atletas a verdadeiros estados do Fluxo.

 

Palavras chave: Desporto, Psicologia positiva, Teses de mestrado

 

Índice

1- Introdução

2- Enquadramento Teórico

2.1- Fluir: Definição e Dimensões
2.2 – Fluir e o Contexto Desportivo

2.2.1- Fluir, Experiência Máxima e Rendimento Máximo
2.2.2- Fluir e Motivação
2.2.3- Fluir e Activação

2.3 – Fluir, Emoção positiva e Desenvolvimento Positivo 

2.4 – Factores que influenciam o Fluir no Desporto

3- Programa de Promoção do Fluir

3.1- Planificação Geral
3.2- Planificação de sessões

4- Metodologia 

4.1- O tipo de Investigação
4.2- Os Sujeitos do Estudo
4.3- Instrumentos e Procedimentos de Recolha e Análise de Dados

5- Análise e Discussão dos Resultados

5.1- Experiencia do Fluir

5.1.1.- Experiência mais profunda e agradável
5.1.2- Vivência da experiência do Fluir

5.2- Características Facilitadoras do Fluir

5.2.1- Activação
5.2.2- Pensamentos
5.2.3- Auto-confiança
5.2.2- Concentração

5.3- Mudanças Provocadas pelo Programa

5.3.1- Percepção de Mudança

5.3.2- Experiência de Fluir Posterior ao Programa

5.4- Satisfação com o Programa

5.4.1- Percepção de Utilidade
5.4.2- percepção de Qualidade

6- Conclusão

7- Bibliografia
 

 

Capa

Tese

Consentimentos_Informados

Anexos