Conceito de Massagem Terapêutica
A massagem é um dos
meios mais naturais de atenuar a dor e o desconforto. A massagem
terapêutica provem da medicina tradicional chinesa, mas também contém
aspetos em comum com a medicina indiana e persa. Esta terapia foi
mencionada pela primeira vez por escrito aproximadamente em 2760 a.C.
(Moretti, & Caro, s/d).
Segundo Wood (1984;
cit. por Moretti, & Caro, s/d), Hipócrates utilizava a massagem nas suas
intervenções terapêuticas. Por sua vez, Asclepíades utilizava apenas as
massagens na sua prática médica.
De acordo com Fritz
(2001; cit. por Moretti, & Caro, s/d), as técnicas de massagem
terapêutica podem substituir a utilização de fármacos, ou seja, podem
ser usadas como um suplemento de auxílio à terapia farmacológica
podendo, desta forma, diminuir as dosagens e a durabilidade do uso
desta. A utilização das massagens para o tratamento da ansiedade, da
depressão e da dor crónica pode ser vantajosa em conjunto com um
tratamento pluridisciplinar.
As noções básicas que
explicam os resultados da massagem terapêutica baseiam-se no princípio
de que esta atua diretamente nos tecidos moles do corpo estimulando,
assim, o sistema nervoso. O sistema nervoso responde às técnicas da
massagem terapêutica através da estimulação dos recetores sensoriais
pelo toque. Assim, esta estimulação sensorial suspende um padrão
presente nos centros de controlo do sistema nervoso central, o que
provoca uma alteração dos impulsos motores. Esta alteração carrega uma
mudança da homeostase e organiza os padrões vitais e a libertação de
neurotransmissores (Moretti, & Caro, s/d).
As pesquisas
realizadas apontam que determinados problemas psicológicos são
provocados pela desregulação ou falta de substâncias bioquímicas. Deste
modo, a massagem terapêutica regula esses níveis bioquímicos, diminuindo
os sintomas de ansiedade e os traços depressivos (Moretti, & Caro, s/d).
Referências
bibliográficas:
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Moretti, F., & Caro, L. (s/d). Terapias
comportamentais para depressão.
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