Conceito de Auto-Crítica
A auto-crítica pode
ser globalmente entendida como a avaliação que o indivíduo realiza sobre
si mesmo, podendo este ser dirigido a qualquer objecto, sejam
pensamentos, sentimentos, comportamentos ou situações em que participa.
A auto-crítica pode afigurar-se construtiva, podendo nesta perspectiva
ser considera uma necessidade psicológica, já que esta resulta da
capacidade de observação, avaliação e reflexão do indivíduo, promovendo
o ajustamento às suas expectativas ou objectivos. Esta crítica
possibilita deste modo a aprendizagem face a dificuldades ou
insatisfações, contrariamente à crítica auto-destrutiva, que por sua vez
tende a afigurar-se como inflexível, bloqueando o indivíduo nas suas
dificuldades, ao invés de permitir ultrapassá-las. A atribuição do erro,
ou insatisfação, ao indivíduo de uma forma que é percebida como global e
tendencialmente estável (e.g. Eu sou mau aluno) tende a configurar-se
uma crítica destrutiva já que não promove no indivíduo a antecipação da
possibilidade de evoluir ou mudar. Por outro lado, a crítica construtiva
pode ser conceptualizada através da auto-avaliação de respostas ou
situações específicas identificáveis (e.g. Desta vez não acertei nos
exercícios de matemática porque estava distraído), face às quais o
indivíduo possa estabelecer a intenção e o plano de acção para a mudança
(e.g. Vou concentrar-se mais no próximo exercício).
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