Auto-Exame da Mama
Conceito:
O
auto-exame
da mama é um método simples e eficaz que facilita o diagnóstico precoce
das patologias mamárias. Apesar das vantagens que traz para a saúde das
mulheres, a baixa sensibilidade e o medo de encontrar algum nódulo e as
consequências que daí podem advir, são os grandes entraves para que este
meio de diagnóstico seja realizado corretamente.
Nas
mulheres
menstruadas, o auto-exame da mama deve ser realizado entre o quinto e o
sétimo dia da menstruação - as mamas encontram-se menos dolorosas
permitindo a realização de um exame mais minucioso e fiável. Nas
mulheres em menopausa, este meio de diagnóstico deve efetuar-se
sensivelmente no mesmo dia de cada mês, e nas mulheres grávidas deve
realizar-se também mensalmente.
A
técnica
do auto-exame da mama consiste na inspeção das mamas (verificar a
existência ou não de alterações no contorno, pequenas covas na pele ou
alterações nos mamilos) e na palpação das mamas (deve ser realizada com
a falangeta do segundo, terceiro e quarto dedo da mão contrária à mama
que está a palpar, realizando movimentos circulares) em posição
horizontal e vertical.
Inspeção:
A inspecção
consiste
na observação cuidadosa das mamas e deve ser realizada com a mulher de
pé em frente ao espelho avaliando-se:
- Tamanho e simetria
das mamas;
- Coloração e textura
da pele;
- Padrão venoso;
- Presença / ausência
de edema
ou secreções mamilares
x Depressão;
- Posição do mamilo.
Deve ser efetuada em
três
posicionamentos diferentes: com os membros superiores em extensão, com
os membros superiores elevados e as mãos na região occipital, e com as
mãos apoiadas na cintura.
Palpação:
A forma mais eficaz
de realizar a
palpação é durante o banho e na posição de pé, visto que o corpo molhado
e as mãos ensaboadas parecem aumentar a sensibilidade da mulher aquando
da execução desta técnica.
A palpação deve
ser realizada com a região palmar dos dedos anelar, médio e indicador,
sobre toda a superfície mamária, com
movimentos circulares crescentes. Deve ser feita em três níveis de
pressão: leve (para destetar alterações na pele), média (para palpar o
tecido glandular e adiposo da mama) e firme (para examinar o
tecido
mais próximo da região das costelas e dos músculos adjacentes.
Com a realização
desta
técnica pretende-se avaliar as seguintes características:
- Temperatura;
- Textura e espessura
da pele;
- Existência ou não de
dor generalizada ou local aquando da palpação;
- Existência de
nódulos;
- Densidade;
- Assimetria;
- Massas fixas;
- Secreção mamilar.
Existem vários métodos
de palpação:
1. Circular -
movimentos circulares
concêntricos,
desde a periferia até ao mamilo.
2. Radial - a mama é
dividida em quatro quadrantes por duas linhas imaginárias e
perpendiculares que passam na região mamilar. Os movimentos são de "vai
e vem", desde a zona periférica até ao mamilo, sobrepondo-se um pouco da
região anteriormente examinada.
3. Linear - divide-se
a mama em faixas verticais ou horizontais, e palpa-se a mama com
movimentos ascendentes e descendentes, sobrepondo
ligeiramente
a região anteriormente examinada.
Esta técnica pode ser
realizada tanto de
pé como deitada. Na
posição de pé deve colocar-se o membro superior do lado da mama a palpar
atrás da nuca e, com os dedos efetuar a palpação. Na posição de deitada,
deve colocar-se uma almofada debaixo da mama que se vai palpar sendo que
os movimentos a realizar são iguais para ambas as posições.
|
Procure outros termos na nossa enciclopédia
|
|
